2014年12月29日
今年最後の肉の日
こんばんは、浜ちゃんです。
今日29日は皆さんご存知『肉の日』です。
年末年始はついつい食べ過ぎてしまいがちなので、
お肉をなるべくヘルシーに食べたいですよね?
焼く・揚げるといった調理法より、
煮る・茹でる・蒸すといった調理法にすると
油が控え目になってカロリーダウンになりますよ。
厚めのお肉は魚焼きグリルで調理すれば、油をひかずに
外はカリカリ、中はジューシーな仕上がりになります。
調理方法をちょっと工夫して年末年始は
お肉を美味しく食べましょうね。
Posted by 浜松ハム浜ちゃん at 19:00│Comments(0)
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